Madrugones, cafés, prisas, estrés, trabajo y más trabajo. La vuelta a la rutina nuca es cosa fácil, y menos después de las vacaciones deverano, por lo general, las más largas del año. Los más afectados suelen ser. Si eres menor de 45 años, has disfrutado de unas vacaciones de más de 2 meses, y tu entorno […]
dieta
10TIPS PARA LUCIR UN ABDOMEN DE 10 ESTE VERANO
La clave está en practicar regularmente ejercicio, tener una dieta equilibrada y no eliminar ningún alimento, aquí os dejamos unos tips para lucir un abdomen 10 desde Legx: 1.- No elimines los carbohidratos, es un error que se suele producir al ponerse a dieta pero, eso sólo hará que aumentes de peso más fácilmente. Lo que […]
LOS RARÍSIMOS SECRETOS BEAUTY DE LAS FAMOSAS
Imaginemos una entrevista tipo a cualquier famosa que es icono de belleza o estilo: “(Ponga aquí el nombre de la celebrity), ¿cuál es tu truco para tener siempre el rostro tan radiante?”. Las respuestas suelen ser unánimes: beber mucha agua, dormir 8 horas, hidratarme mucho, nunca salgo sin máscara de pestañas… ¿Te suenan? Son consejos […]